De meeste mensen denken op een bepaald moment in hun leven na over de dood. Sommigen meer dan anderen. Als je jong bent, zeggen ze wel eens dat je “niet over zulke dingen moet nadenken”, omdat je nog zoveel tijd hebt. Maar niet iedereen heeft die luxe.
De Amerikaanse Holly Butcher was pas 27 jaar oud toen ze stierf. Ze werd op jonge leeftijd gediagnosticeerd met kanker, en ook al genezen vele mensen van kanker, toch begon ze als 26-jarige al veel na te denken over de dood. Toen ze 27 was, besloot ze een afscheidsbrief te schrijven aan de overlevenden.
Holly Butcher droomde er al vroeg van om meer kinderen te krijgen met haar grote liefde. Ze zouden een groot gezin krijgen, zodat ze dan een oude en gerimpelde oma of grootmoeder van vele kleinkinderen kon worden. Dit waren echter dromen die nooit uit zouden komen.
Toen Holly 27 was, voelde ze dat de dood dichterbij kwam. Ze voelde dat de kanker zou winnen, en daarom koos ze ervoor om een brief te schrijven aan de nabestaanden.
Wist dat ze zou sterven
In 2018 is Holly ingeslapen aan de gevolgen van kanker. Na haar dood nam de familie haar Facebook-account over. Het was toen dat ze de brief vonden die hen volledig zou doen instorten.
“Het is vreemd om te beseffen en te accepteren dat je gaat sterven, 26 jaar jong. Het is iets waar je niet bij stilstaat, iets wat je wilt negeren. De dagen gaan voorbij en je verwacht dat ze blijven komen; totdat het onverwachte gebeurt.
Ik dacht altijd dat ik oud zou worden, rimpels zou krijgen en grijs zou worden. Ik zou een leuk gezin hebben (met veel kinderen). Ik was van plan dit alles op te bouwen met de liefde van mijn leven. Ik wil het zo graag dat het pijn doet.”
Maar dat is het met het leven: het is breekbaar, waardevol en onvoorspelbaar. Elke dag is een geschenk, niet een gegeven recht.
Ik ben nu 27. Ik wil dit leven niet verlaten. Ik hou van mijn leven. Ik ben gelukkig. Ik moet blijven, voor mijn dierbaren. Maar ik heb de controle verloren, ik kan dit niet beheersen.
Ik schrijf dit niet omdat ik bang ben voor de dood. Ik hou van het feit dat we meestal onwetend zijn en niet nadenken over het onvermijdelijke.
Soms voelde het ongemakkelijk, omdat de dood een taboe is, het wordt behandeld als een onderwerp dat nooit iemand van ons zal overkomen. Het is een beetje moeilijk geweest. Maar ik wil dat mensen ophouden zich zo druk te maken over de kleine dingen in het leven en onthouden dat we allemaal, op een bepaald moment afscheid moeten nemen. Dus probeer alles uit het leven te halen en zorg ervoor dat je je goed voelt. Verwijder alle onnodige bullshit “, schreef de 27-jarige Holly aan het begin van haar brief.
Brief door duizenden gedeeld
Toen de familie besefte met welke boodschappen Holly naar buiten wilde treden, kozen ze ervoor om de brief te delen, zodat zoveel mogelijk mensen zich konden aansluiten bij de belangrijke woorden van de dochter.
“Ik heb veel van mijn gedachten opgeschreven en ik heb de afgelopen maanden veel tijd gehad om over het leven na te denken. Het is natuurlijk midden in de nacht dat deze willekeurige gedachten meestal in je hoofd opkomen!
Als je zeurt over belachelijke dingen (iets wat ik de afgelopen maanden veel heb gemerkt), denk dan aan iemand die echt met een probleem zit. Wees dankbaar voor je kleine zorgen in het dagelijks leven en zet je er overheen. Het is oké om toe te geven dat iets vervelend is, maar blijf er niet op focussen en het leven van anderen in een negatieve richting beïnvloeden.
Haar belangrijke boodschap
Als je dat gedaan hebt, ga dan naar buiten en haal diep adem en inhaleer de frisse lucht in je longen, kijk hoe blauw de lucht is en hoe groen de regens zijn; Het is zo mooi. Bedenk hoe gelukkig je bent dat je dat kunt doen – ademhalen.
Misschien heb je vandaag in de file gestaan, of slecht geslapen omdat je mooie kinderen je wakker hielden, of misschien heeft je kapper je haar te kort geknipt. Je nieuwe nepnagels zijn misschien gebroken, je borsten zijn te klein, of je hebt cellulitis op je billen en je buik is misschien een beetje rond.
Maar laat dat allemaal vallen! Ik zweer het, je zult niet meer aan deze dingen denken als het jouw beurt is om te sterven. Het is allemaal zo onbelangrijk als je naar het leven in zijn geheel kijkt. Ik kijk naar mijn lichaam en hoe het uit elkaar valt, recht voor mijn ogen.
Ik kan er niets aan doen en het enige wat ik nu wil is dat ik nog een verjaardag of Kerstmis met mijn familie kan hebben, of gewoon een dag met mijn partner en hond. Gewoon nog één dag.
Ik hoor mensen klagen over hoe vreselijk hun baan is of hoe moeilijk het is om te trainen. Wees dankbaar dat je het lichamelijk kunt doen. Werk en lichaamsbeweging kunnen triviale dingen lijken… totdat het lichaam je niet meer toestaat om er iets van te doen!
Ik heb geprobeerd om gezond te leven, in feite was het waarschijnlijk mijn grote passie. Waardeer je goede gezondheid en dat je lichaam werkt, ook al heb je niet het ideale figuur. Geniet ervan en omarm hoe geweldig het is. Beweeg het en voed het met vers voedsel. Maar raak er niet door geobsedeerd.
Onthoud dat er meer dingen zijn met lichaamsbeweging die je een goed gevoel geven, dan alleen het hebben van een goed getraind lichaam. Het werkt net zo goed om ook je mentale, emotionele en spirituele geluk te vinden. Dan zul je ook beseffen hoe onbeduidend en onbelangrijk het is dat het perfecte lichaam dat velen op sociale media afbeelden.
Als je iets ziet wat je stoort, verwijder dan het account dat in je nieuwsfeed verschijnt en je een slecht gevoel geeft. Vriend of niet… Wees meedogenloos voor je eigen welzijn.
“Minder klagen”
Wees dankbaar voor elke dag dat je geen pijn hebt en ook voor de dagen dat je ziek bent met griep, rugpijn of een verstuikte enkel. Accepteer dat het een hel kan zijn, maar wees dankbaar dat het niet levensbedreigend is en dat het voorbij zal gaan.
Klaag minder tegen mensen! …. en help elkaar meer.
Het is waar dat dingen voor anderen doen je gelukkiger maakt dan ze zelf doen. Ik wou dat ik dit meer deed.
Sinds ik ziek ben, heb ik de meest ongelooflijke en vriendelijke mensen ontmoet en de meest attente en liefdevolle woorden en steun gekregen van mijn familie, vrienden en vreemden; meer dan ik ooit zou kunnen teruggeven. Ik zal het nooit vergeten en zal al deze mensen eeuwig dankbaar zijn.
Het is raar om geld uit te geven… als je sterft. Het is niet direct een situatie om materiële dingen te kopen zoals je normaal doet, zoals een nieuwe jurk. Het zet je aan het denken over hoe stom het is dat we denken dat het de moeite waard is om zoveel geld uit te geven aan nieuwe kleren en ‘dingen’ in ons leven.
Koop iets leuks voor je vriendin, in plaats van weer een jurk, schoonheidsproduct of sieraad voor de volgende bruiloft.
1. Niemand geeft erom als je twee keer hetzelfde draagt 2. Het voelt goed. Nodig ze uit voor een etentje, of beter nog, kook een etentje. Deel een koffie. Geef / koop ze een plant, een massage of een kaars en vertel ze dat je van ze houdt.
Waardeer de tijd van anderen. Laat hen niet wachten alleen omdat je niet op tijd kunt komen. Bereid je eerder voor en waardeer dat je vrienden hun tijd met je willen delen, in plaats van alleen te zitten wachten op een vriend. Je zult ook respect winnen zo! Amen.
Dit jaar heeft onze familie afgesproken geen kerstcadeaus te geven, ook al zag de kerstboom er nogal triest en leeg uit. Het was zo fijn omdat mensen geen druk hadden om te winkelen en in plaats daarvan een leuke kaart naar elkaar schreven. Stel je voor dat mijn familie een cadeautje voor me koopt en weet dat ze er waarschijnlijk zelf voor moeten zorgen. Vreemd! Het lijkt misschien saai, maar deze kaarten betekenen meer voor me dan een impulsaankoop. Het was ook gemakkelijker te doen in ons huis, omdat we daar geen kleine kinderen hadden. Hoe dan ook, wat ik wil zeggen is dat kerstcadeaus niet nodig zijn voor een zinvolle kerst. Laten we verder gaan.
Besteed je geld aan ervaringen … Of tenminste – mis geen ervaringen omdat je al je geld aan materiële dingen hebt uitgegeven.
Zorg ervoor dat je die trip naar het strand maakt, die je zo lang hebt uitgesteld. Dompel je voeten in het water en graaf je tenen in het zand. Doordrenk je gezicht met zout water.
Word een met de natuur.
Probeer gewoon te genieten en in het moment te zijn, in plaats van het vast te leggen via het scherm van je telefoon.
Het leven is niet bedoeld om te worden geleefd door een scherm, noch is het bedoeld om het perfecte beeld te hebben. Geniet van het moment, mensen! Stop met proberen het vast te leggen voor anderen.
Willekeurige retorische vraag. Zijn de uren die je besteedt aan het doen van je haar het echt waard? Ik heb dit nooit begrepen.
Sta vroeger op en luister naar de vogels terwijl je naar de prachtige kleuren kijkt, terwijl de zon opkomt.
Luister naar muziek… echt luisteren! Muziek is therapie. Oud is het beste.
Knuffel je hond. Jeetje, wat zal ik dat missen.
Praat met je vrienden. Leg de telefoon neer. Gaat het goed met ze?”
Ze vertelt verder:
” Oh, en nog een laatste ding! Als je kunt, doe een goede daad voor de mensheid (en mij) en begin regelmatig bloed te doneren. Het zal je een goed gevoel geven, met het extra voordeel van het redden van levens. Ik denk dat het iets is dat vergeten wordt, maar elke donatie kan 3 levens redden! Het is een enorme impact die je kunt maken op elke persoon en het proces is echt zo simpel.
Bloeddonatie (meer zakken dan ik kon tellen) heeft me geholpen een jaar langer in leven te blijven – een jaar dat ik eeuwig dankbaar zal zijn dat ik op aarde heb doorgebracht met mijn familie, vrienden en hond. Een jaar dat een van de beste in mijn leven was.
“Tot we elkaar weer ontmoeten”.
De brief kwam niet als een complete verrassing, nadat de brief honderden mensen had ontroerd die de tot nadenken stemmende woorden deelden.
De woorden van Holly leren ons veel over waar waardering echt over gaat. Voel je vrij om deze belangrijke woorden te delen.
Je kunt ons nu ook volgen op Instagram voor meer goede verhalen, foto’s en video’s.