Proteïneshakes, proteïnerepen of proteïnesmoothies – mensen die regelmatig naar de gym gaan, praten er al jaren over. Ze worden omschreven als voedingssupplementen met een hoge proteïnewaarde.
Deze producten wordt alsmaar populairder, en nu ook bij mensen die zelfs helemaal niet sporten.
Velen vinden hen gewoon lekker, en denken dat het een goed vervangmiddel is voor wanneer je onderweg bent en geen tijd hebt voor een maaltijd. Maar wat ze niet weten is dat het een mogelijk gezondheidsrisico inhoudt als je er teveel van eet.
Nu wil een familie uit Australië iedereen waarschuwen nadat hun 25-jarige dochter stierf aan een overdosis proteïne-supplementen.
De 25-jarige moeder van twee, Meegan Hefford, was zich aan het voorbereiden voor een bodybuildingstoernooi in Australië, dat zou plaatsvinden in september 2017.
Om een goede kans te maken tijdens het toernooi, moest ze veel lichaamsvetten kwijt zien te geraken en haar spieren opbouwen.
Daarvoor nam ze een streng dieet, waarbij ze grote porties proteïnepoeders consumeerde.
Meegan wou zo hard slagen, dat ze zichzelf zo hard mogelijk pushte, door tot twee keer per dag te gaan sporten, elke dag. Tijdens de zomer merkte haar familie op dat Meegan vaak moe was en veel honger had.
„Ik vertelde haar, `Ik denk dat je teveel naar de gym gaat,`“ vertelde haar moeder aan de New York Post. „Doe het kalm aan, rustig daarmee.“
Maar Meegan haar toestand verergerde. In juni van dit jaar, werd de 25-jarige dood teruggevonden in haar appartement.
De autopsie toonde aan dat Meegan leed aan een ureumcyclusdefect, een ziekte die het lichaam ervan weerhoudt om ammonia af te breken, een stof die voortkomt uit proteïnen.
Met andere woorden, Meegan’s bloed bevatte een extreem hoog ammonianiveau, een resultaat van overdadige proteïneconsumptie.
Drie maanden voor de start van het toernooi, stierf Meegan onverwacht op 25-jarige leeftijd.
Nu wil haar familie ook anderen waarschuwen voor de gevaren van voedingssupplementen.
„Ik weet dat er andere mensen zijn zoals Meegan, die in het ziekenhuis moesten opgenomen worden voor een overdosis aan voedingssupplementen,“ vertelde haar moeder aan de New York Post. „De verkoop van deze producten moet beter worden gereguleerd.“
Dit is een extreem tragisch en hartverscheurend verhaal.
Ik denk dat het onze plicht is om dit verhaal te helpen delen, zodat andere families de mogelijke gevaren kennen van een overdadige consumptie van proteïnesupplementen.