We hebben allemaal wel eens pijn. Niet altijd even erg zodat we er een dokter moeten bijhalen, maar ik ben zeker dat ook lichte pijn zeer vervelend kan zijn.
Wat doe je wanneer je je stijf of ongemakkelijk voelt? Een pijnstiller nemen? Dat deed ik ook, maar sinds kort probeer ik medicatie te vermijden.
Dezer dagen ben ik op zoek naar alternatieven voor pijnstillers. Dus toen ik deze truc hoorde, besloot ik het eens te proberen. Het is gemakkelijk, snel en je hoeft niets te kopen!
Als je dit leest, weet je wellicht wat acupunctuur betekent. Maar heb je al eens gehoord dat je je oren kunt gebruiken om pijn in je borstkas te verlichten?
Het idee is dat elk oor een volledige handleiding tot je lichaam is, waaronder ook drukpunten en zenuwuiteinden die signalen doorsturen naar het centrale zenuwstelsel en het hele lichaam.
Zes specifieke punten op beide oren zijn geassocieerd met pijn en gevoeligheid in het lichaam, en door druk uit te oefenen op deze punten kan je pijn verlichten in deze lichaamsdelen en organen.
De bovenste kant van de oor is verbonden met de rug en schouders. Plaats een wasknijper op die plek gedurende een minuut en de stress in je schouders zou moeten verminderen.
Plaats de wasknijper een beetje naar beneden om je te richten op je interne organen. Als je intense pijn voelt in een van je organen, zoek dan hulp bij een arts.
Maar voor lichte pijn of ongemakken, probeer dan een knijper (of knijp gewoon twee vingers) op dit punt. Het zal je pijn verlichten. Net wat je zoekt, toch?
Het bovenste gedeelte in het midden van je oor is gelinkt aan gewrichtspijn en stijfheid.
Druk op deze plek met een wasknijper of met twee vingers om de pijn lichter te maken. Als je chronische pijn ondervindt, contacteer je beter een arts. Maar waarom eens niet deze truc proberen?
Het middelpunt onderaan je oor is verbonden met de sinussen en de keel. Als je verkoudheden of sinusontstekingen wilt verlichten, druk dan op dit punt.
Recht boven de oorlel zit het punt verbonden met de spijsvertering. Door een wasknijper te gebruiken op dit punt, kan je maagpijn verlichten.
Als je je onwel voelt, kan je deze methode ook gebruiken ter preventie.
Het laagste drukpunt op de oorlel zou verbonden zijn met de twee belangrijkste plekken van het lichaam: het hoofd en het hart. Geef een beetje druk op deze plek om hoofdpijn te verlichten. Het kan effectief werken.
Volgens wetenschappers is het niet helemaal zeker wat er gebeurt in het lichaam met acupunctuur, maar het wordt verondersteld dat deze behandeling het lichaam helpt bij het verlichten van pijn, door de endorfines die vrijkomen.
Maar zelfs al is deze truc niet hetzelfde als echt medisch advies en bewezen behandelingen, zal ik zeker deze “oor acupunctuur” toepassen wanneer ik ergens pijn ondervind. Baat het niet, dan schaadt het niet.
Deel deze truc met je vrienden!
Foto: Littlethings