Je denkt waarschijnlijk dat ze enkel dienen om te koken, maar afgelopen jaren hebben meer en meer mensen de gezondheidsvoordelen van laurierblaadjes ingezien.
Dit is mooi nieuws, want in deze tijden lijden meer en meer mensen aan ernstige ziektes. Verrassend genoeg werd dit trucje al eerder ontdekt door de oude Grieken en Romeinen.
Het beste van allemaal? Dat je het niet eens hoeft op te eten om van zijn voordelen te genieten. Meer zelfs, het enige wat je hoeft te doen is ze verbranden.
Als je ooit een kamer bent binnengewandeld en je een gevoel van kalmte en vrede hebt gevoeld, kan het door de geur van laurierbladeren zijn waardoor je je goed voelt.
Laurierbladeren worden doorgaans gebruikt bij het koken, maar ze hebben veel meer voordelen dan enkel soepjes beter te laten smaken.
Het begon allemaal lang geleden…
Meer zelfs, de oude Grieken en Romeinen wisten al over de genezende voordelen van dit kruid.
Ze gebruikten laurierbladeren niet alleen voor eten, maar ook voor medicijnen. Ze aten te bladeren vers of gedroogd, en mengden ze met water om een hele reeks ziektes te bestrijden.
Laurierbladeren komen van de laurierboom, en het hoeft dus geen toeval dat het laurierblad vandaag symbool staat voor hoop, overwinning en heldhaftigheid.
Vandaag, duizenden jaren later, zijn laurierbladeren opnieuw razend populair.
Modern onderzoek stelt dat laurierbladeren kalmerende effecten hebben. Studies tonen daarnaast aan dat de bladeren pijnstillend en koortswerend werken en nierstenen tegengaan.
De olie afkomstig van laurierbladeren hebben antibacteriële eigenschappen en bevatten eucalyptol, wat de symptomen van een verkoudheid en griepje kan verminderen vanwege de antiseptische effecten van eucalyptus op de bacterie in de bovenste luchtwegen.
Hoe kan je voordeel halen uit deze laurierbladeren? Wel, verrassend gemakkelijk.
Het enige wat je nodig hebt is een potje die vuurbestendig is, enkele gedroogde laurierbladeren en een aansteker of lucifers.
Verbrand daarna een blad of twee. Houd in gedachten dat gedroogde laurierbladeren snel opbranden, wees dus voorzichtig.
Na enkele minuutjes zou je een aangenaam aroma moeten voelen in de kamer.
De geur helpt stress en spanning tegen te gaan en doet je comfortabeler voelen.
Sommige mensen melden ook dat hun spieren kalm worden, zelfs na 10 minuutjes.
Het kalmerende effect van het verbranden van laurierbladeren werd gebruikt bij methyl eneugenol, een samenstelling die gevonden werd in essentiële oliën.
Maar zelfs al ervaar je geen noemenswaardige verbeteringen in je gezondheid, je huis ruikt ten minste lekker aangenaam.
En wie houdt niet van een lekker ruikende woonkamer?
Deel aub deze informatie met je vrienden zodat ze ook kunnen leren van de onklopbare gezondheidseffecten van laurierbladeren. Als het lezen van dit artikel mensen kalmeert en beter doet voelen is het het delen waard!