Stacy Truman, de manager van het schoolrestaurant in de Kingston Elementary School schrijft elke dag enkele berichtjes voor de leerlingen op de school. Ze variëren vaak, maar ze brengen allemaal geluk en zijn een inspiratie ...
Waarom is het zo moeilijk om genoeg magnesium binnen te krijgen? Vroeger was het veel gemakkelijker om dagelijks de aanbevolen dosis magnesium te krijgen. Volgens fysiologiedeskundige Rune Eliasson zijn de mineraalgehaltes in ons voedsel door ...
Terwijl andere diëten je saai en slap laten voelen, bevredigt het bananendieet je honger en ook je zoetekauw. En het beste deel is dat je zoveel bananen kunt eten als je wilt, omdat het niet ...
Bananencake zonder bloem, suiker of melk Wat je nodig hebt: 4 rijpe bananen 1 kop olijfolie 4 eieren 1 1/2 kopjes fijngesneden havermout 1 kop rozijnen 2 eetlepels baking soda Een beetje kaneel naar wens ...
Bananen! Bananen zijn goed op verschillende manieren, maar voor dit artikel zullen we enkel focussen op de luchtwegen. Een studie aan het Imperial College London toonde aan dat kinderen die dagelijks bananen eten, 34% minder ...
1. Constipatie Een tekort aan kalium kan een belangrijke impact hebben op vele lichaamssystemen, waaronder het spijsverteringsstelsel waar de maag opgezwollen kan geraken, en krampen kan geven. Onthoud echter, dat een laag kaliumgehalte niet de ...
Bananen tegen stress Stress is een echt gezondheidsprobleem in onze huidige maatschappij. Meer en meer mensen zoeken er hulp voor. Vitamine B heeft fundamentele eigenschappen om je weerbaar te houden tegen stress. Bananen zijn dus ...