Velen van ons, en dan met name veel jongeren, hebben de gewoonte om af en toe een energiedrankje te nuttigen als oppepper. De drankjes bevatten over het algemeen grote hoeveelheden cafeïne en suiker, die voor ...
1. Helpt met je cholesterol Volgens Dr. Victor Gurewich helpt het consumeren van rauwe uien of uienschillen patiënten met een laag HDL-cholesterol (het goede cholesterol). Uit enquêtes blijkt dat mensen die gedurende 2-3 maanden rauwe ...
Het kiezen van een goed stuk kip is niet altijd gemakkelijk, maar een goede plek om te beginnen is de houdbaarheidsdatum. Onlangs zijn er echter rapporten en onderzoeken naar voren gekomen die wijzen op de ...
Het is geen geheim dat er elk jaar enorme hoeveelheden voedsel worden verspild. Eén ding waar we zeker beter mee kunnen worden, is onze proporties zorgvuldiger te controleren en alleen te bereiden waarvan we weten ...
Hieloefeningen De kuitspieren en ligamenten bij de hiel zijn ongelooflijk belangrijk voor de gezondheid van je voeten. Ga op een trede staan met je hielen op een trede. Breng vervolgens je hielen omhoog en laat ...
Je hebt dit waarschijnlijk wel eens meegemaakt: je bent bezig met het maken van een heerlijke pastasaus die veel knoflook vereist. Je opent de koelkast en daar onderaan een kropsla liggen een paar teentjes knoflook. ...
Kool bevat essentiële fytonutriënten, anthocyanines (een antioxidant) en glutamine (een aminozuur). Al deze hebben ontstekingsremmende eigenschappen, wat zeer voordelig is bij de behandeling van pijn en zwelling in gewrichten. Sommigen beweren ook dat het verlichting ...
In de ochtend had een rijksdaaldermijn tand vervangen. Ik was helemaal in de wolken en stopte niet eens even om na te denken over waar mijn tand was gebleven. Maar onlangs leerde ik iets ongelooflijks ...
Waarom Listerine? Wist je dat Listerine werd ontwikkeld in 1879 en diende als antiseptisch medicijn? Het was Dokter Joseph Lawrence die de krachtige formule uitvond. Het bestaat uit vier essentiële oliën: menthol (munt), thymol (tijm), ...
Wat zit er in augurken sap? Goede vraag! Het bestaat eigenlijk uit water, azijn en zout. 1. Helpt bij maagklachten Het lijkt misschien moeilijk te geloven, maar de zuurgraad van het sap kan de PH-waarde ...