Het is geen geheim dat er elk jaar enorme hoeveelheden voedsel worden verspild. Eén ding waar we zeker beter mee kunnen worden, is onze proporties zorgvuldiger te controleren en alleen te bereiden waarvan we weten ...
De 25-jarige moeder van twee, Meegan Hefford, was zich aan het voorbereiden voor een bodybuildingstoernooi in Australië, dat zou plaatsvinden in september 2017. Om een goede kans te maken tijdens het toernooi, moest ze veel ...
Je geheugen verbetert Eieren bevatten aminozuren, die het zenuwstelsel stimuleren om kleine dingen te herinneren – waar we onze autosleutels of telefoon hebben gelaten, bijvoorbeeld. Volgens studies wordt je geheugen beter en respons sneller als ...