Kool bevat voedingstoffen die essentieel zijn voor je lichaam, zoals phytonutriënten, anthocyaninen (een antioxidant) en glutamine (een aminozuur). Deze stoffen hebben allemaal herstellende eigenschappen, die zeer goed van pas komen bij de behandeling van pijn ...
Zo werkt het: Rol een doodgewone handdoek op zodat hij eruit komt te zien als een dikke, stabiele worst. Gebruik wat tape of touw om ervoor te zorgen dat hij in die houding blijft. Ga ...
Eigenlijk is het een vrij simpele techniek. Adem eerst rustig in door je neus, vier seonden lang, en houdt vervolgens je adem zeven seconden in, en adem vervolgens uit door je mond voor acht seconden. ...
Facebook/Undercover Colors Tijdens een van de cursussen in de opleiding kwamen de vier scherpe geesten op de afbeelding hierboven op een slimme en discrete oplossing voor de problemen. Op deze manier kunnen de vrouwen zich ...
Migraine Mensen die last hebben van migraine hebben vaak een gebrek aan magnesium, wat zorgt voor meer spanningen in de spiergroepen. Extra magnesiuminname kan ervoor zorgen dat de persoon zich minder beroerd voelt, minder over ...
Het bovenste deel van het oor staat in verbinding met de rug en de schouders. Plaats een wasknijper en laat deze ongeveer een minuut zitten, totdat je merkt dat de spanning in de rug en ...